mercredi 18 octobre 2017

La ménopause c’est quoi?

Contrairement à l’homme qui peut être actif de 7 à 77 ans, l’activité génitale de la femme est encadrée par la puberté et la ménopause. La […]
lundi 16 octobre 2017

Les 10 secrets pour un sommeil de bonne qualité!

Entre le soleil  et le réveil , il y a le sommeil!!! Le sommeil occupe le 1/3 de notre vie mais détermine la qualité des 2/3 […]
mardi 10 octobre 2017

Comment choisir mon matelas?

Dormir sur le mauvais matelas peut provoquer ou aggraver votre mal de dos.  Un bon matelas doit apporter à la fois le confort personnel et un […]
jeudi 5 octobre 2017

Il est temps de changer de matelas

La douleur est la première cause des troubles du sommeil. Plus de la moitié des personnes souffrant du mal de dos ont des problèmes d’insomnie. Le […]