jeudi 1 mars 2018

Sucre blanc, sucre roux: comment choisir son sucre?

Le sucre est un aliment très présent dans nos habitudes. On l’ajoute régulièrement à sa tasse de thé ou de café, à la maison comme au […]
dimanche 21 janvier 2018

Perdre du ventre : comment avoir un ventre plat au naturel ?

La graisse abdominale, en plus d’être souvent une gêne esthétique, est dangereuse pour la santé puisqu’elle entoure nos organes vitaux. Cet excès de gras peut mener à […]
mercredi 17 janvier 2018

Nutrition ou diététique, quelle différence?

Ces deux mots sont employés souvent à tort et à travers, souvent l’un à la place de l’autre. Mais que signifient vraiment les mots « nutrition […]
vendredi 22 décembre 2017

Les aliments contre le cancer

Le cancer est un fléau mondial qui touche deux personnes sur cinq avant l’âge de 75 ans et une personne sur  quatre succombera aux complications liées au cancer. […]