vendredi 1 septembre 2017

Stress: 5 techniques pour gérer

Bienvenue dans le 2è épisode de notre série pour mieux connaître le stress et mieux le gérer. Dans l’article précédent, le Dr ADJIGBE nous expliquait ce […]
jeudi 31 août 2017

Stress: de quoi parlez-vous?

Tout le monde parle de stress. Mais est-ce que tout le monde sait ce qu’est le stress? Allons à la découverte de ce mot symptôme à […]
jeudi 31 août 2017

Le sport, matin ou soir ?

 Le matin ? L’activité physique stimule la production d’endorphine qui est une hormone qui a le plus grand bienfait sur l’humeur. D’après le Dr Bryant, directeur scientifique du […]
lundi 3 juillet 2017

Slurp, tch tch, tic-tac, glouglou, crissement, craquement, claquement: ces bruits qui nous enragent

Le rot, le glouglou, le grincement, la mastication, les raclements vous enragent ! vous êtes misophones! La misophonie, littéralement « haine du son », est une réaction exagérée et inadaptée déclenchée par […]