8 choses à savoir sur la couleur de vos urines!

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M. Théophile : « Dr G, mes urines sont jaunes ; ça doit être le palu non ? »

Dr G : Bonjour M. Théophile. Félicitations déjà car vous avez compris que l’aspect des urines peut être le reflet d’un mal-être de l’appareil urinaire ou d’une maladie plus générale. Cependant, uriner jaune n’est d’emblée pas signe de paludisme ou même signe d’anomalie. Laissez-moi vous répondre plus explicitement à travers ce billet.

Saviez-vous que les premiers médecins observaient l’aspect des urines pour faire des diagnostics ? Voici ce qu’il faut savoir :

1. De la couleur normale des urines :

Elles sont limpides, de couleur jaune paille c’est-à-dire la couleur jaune claire de la bière Béninoise que vous entrapercevez à travers un verre blanc (pour les connaisseurs). Cet aspect habituel peut varier en fonction de différentes circonstances.

Les urines normales sont limpides, de couleur jaune clair et non transparentes Cliquez pour tweeter

2. Quand les urines deviennent plus foncées (du jaune plus pur à l’orangé)

Cela arrive lorsque vos urines sont très concentrées soit simplement du fait que vous ne buvez pas assez d’eau

Lire aussi : les 10 cadeaux inestimables que vous devez offrir à vos reins

Soit à cause d’une diminution de la capacité de filtration des reins. C’est pourquoi les matins, les urines sont plus foncées puisque la nuit, les reins se mettent au repos. Ça peut être le cas dans le paludisme mais aussi dans beaucoup d’autres affections telles que l’insuffisance rénale.

Si vos urines sont jaunes plus foncées, commencer d'abord par boire assez d'eau Cliquez pour tweeter

3. Des urines qui tirent sur le rouge

  • Présence de sang dans les urines: en cas d’infection (bilharziose par exemple), de maladie prostatique chez les personnes plus âgées, ou encore un traumatisme. Dans tous les cas, la consultation chez un médecin s’impose.
  • Présence d’hémoglobine dans les urines du fait d’une hémolyse intravasculaire c’est-à-dire la destruction des globules rouges dans les vaisseaux. Cela arrive en cas de paludisme ou d’infection sévère.
  • Vous avez consommé de la betterave ou un médicament comme la rifampicine. N’hésitez pas à lire les notices des médicaments dès que vous sentez un changement de couleur des urines.
N'hésitez pas à lire les notices des médicaments dès que vous sentez un changement de couleur des urines. Cliquez pour tweeter

4. Une coloration brune, marron foncée

C’est surtout le fait de la présence en excès de pigments biliaires liée à une atteinte du foie (hépatite, paludisme…) ou des voies biliaires. Une jaunisse des yeux peut être associée.

5. Des urines de couleur bleue ou verte

Insolite, n’est-ce-pas? Mais possible dans de nombreux cas

  • Effets secondaires de médicaments
  • Vous avez mangé trop d’asperge ou autre nourriture contenant des colorants verts
  • Une infection surtout par les colibacilles
  • Chez les enfants par excès de calcium dans l’organisme (maladie héréditaire)

6. Vos urines sont troubles

Deux possibilités: une infection urinaire ou une présence de calculs dans les urines (ces derniers ne passent pas souvent inaperçus à cause des douleurs qu’ils provoquent)

7. Vos urines sont mousseuses, pétillantes

Pas trop d’inquiétude, vous avez sûrement un peu trop forcé sur les protéines dans votre alimentation. Si ca continue, consultez votre médecin.

8. Des urines transparentes (incolores)

Paradoxalement ce n’est pas le meilleur aspect des urines. Vous buvez trooooop de liquides soit par consommation volontaire soit par réflexe (attention au diabète!!!). Il peut aussi s’agir aussi d’une maladie du foie qui ne produit pas assez de pigments pour colorer des urines.

BONUS: Pour savoir si vous êtes bien hydraté

Alors vos urines sont jaunes, est-ce le palu?

Le blog de Arayaa, tout ce que votre médecin n’a pas le temps de vous expliquer en consultation!!!


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Docteur G
Docteur G
Dr G est un médecin béninois passionné de médecine préventive. Pour lui, il ne faut pas attendre le malade derrière un bureau de consultation; il faut plutôt agir en amont de la maladie en lui montrant les bonnes pratiques pour conserver sa santé.