mercredi 25 décembre 2019

Mince, enfant, vieux, enceinte, allaitante, handicap… Activité physique? OUI ou NON?

Il n’est plus un secret pour personne aujourd’hui que l’activité physique est bénéfique pour la santé et est utile pour régler bon nombre de problèmes. Dans […]
mercredi 25 décembre 2019

Les bonnes pratiques pour rester en bonne santé pendant les fêtes de fins d’année

Les fêtes de fin d’année sont là !!!, bien souvent synonymes d’excès, entre les repas copieux de Noël, la soirée arrosée du nouvel an et les […]
mercredi 4 décembre 2019

Comment prendre soin de son visage dans notre environnement africain hostile?

Est-ce une bonne idée de presser les boutons du visage? Si oui, à quel moment? Sinon, comment faire pour s’en débarrasser? Ou en éviter l’apparition? Comment […]
lundi 25 novembre 2019

Voici 5 règles de base qu’on néglige trop souvent – STOP !!! (Partie 2)

Trop souvent négligées, ces règles constituent pourtant un itinéraire obligatoire pour atteindre l’objectif tant visé par tous : préserver une bonne santé. Je parie que vous […]