Psy et Sport

Il n’est plus un secret pour personne aujourd’hui que l’activité physique est bénéfique pour la santé et est utile pour régler bon nombre de problèmes. Dans l’inconscient collectif, il faut…

C’est vrai qu’il est bénéfique de faire régulièrement de l’activité physique. Plus personne n’osera dire le contraire aujourd’hui. Je l’ai souvent conseillé dans bon nombre d’articles que j’ai écrit. Mais…

Bonjour… Avez-vous lu la première partie de cet article sur la pratique de l’activité physique chez les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes et les femmes allaitantes? NON??? Heureusement…

[:fr]J’ai toujours été une personne active. Il y a quelques semaines, j’ai pris un rôle dans une institution de recherche. Je me suis surpris à être sédentaire, facteur de risque…

[:fr]Faire du sport dès le matin présente de nombreux avantages. Réveiller le corps et démarrer la journée avec énergie ou avec sérénité en fonction du type d’exercice qu’on décide de…

[:fr]Il n’y a rien de tel que la musique pour nous aider à nous remettre d’une mauvaise passe. Et même lorsque nous marquons un point, un fond de musique permet…

[:fr] Vous pourriez faire des millions d’activité physique, alors pourquoi inclure la corde-à-sauter? La réponse se résume en un seul mot: efficacité. La corde-à-sauter est une redoutable machine à brûler les…

[:fr] Lorsque la machine ne bouge pas assez, elle se rouille. Et c’est là que la maladie s’installe. Le manque d’activité physique est également une cause majeur de décès prématurés.…

[:fr]Bonjour et désolée de réagir aussi tardivement a une question qui rode depuis si longtemps dans vos esprits (tordus). Serait-il possible que ces bandes de fainéants qui au lieu de…

[:fr] Le gainage est l’un des meilleurs exercices que vous puissiez faire. Il est simple, peut se faire partout, par n’importe qui et est d’une très grande efficacité pour le…