Psy et Sport

[:fr]La douleur est l’expression la plus fréquente d’arthrose. Elle est vécue comme une souffrance.C’est la raison pour laquelle ceux qui en souffrent évitent toute situation qui pourrait augmenter cette douleur y…

[:fr] Jusqu’à quel point t’aimes-tu ? C’est une grosse question à laquelle beaucoup d’entre nous n’ont pas encore su trouver de réponse. Beaucoup d’entre nous jureront par ciel et terre que…

Notre série ”ventre plat pour tous” continue. Nous aurons droit pour cet épisode aux mises au point concernant les activités qu’il faut faire en complément de tout ce que nous avons…

Bienvenue dans le 2è épisode de notre série pour mieux connaître le stress et mieux le gérer. Dans l’article précédent, le Dr ADJIGBE nous expliquait ce que c’est que le…

Tout le monde parle de stress. Mais est-ce que tout le monde sait ce qu’est le stress? Allons à la découverte de ce mot symptôme à la mode! Nous avons…

[:fr]  Le matin ? L’activité physique stimule la production d’endorphine qui est une hormone qui a le plus grand bienfait sur l’humeur. D’après le Dr Bryant, directeur scientifique du conseil américain pour…

[:fr] Le rot, le glouglou, le grincement, la mastication, les raclements vous enragent ! vous êtes misophones! [divider height=”30″] La misophonie, littéralement « haine du son », est une réaction exagérée et inadaptée déclenchée par des…

Le jeûne est une période d’auto-inculcation du self-control et un temps de réflexion. C’est un temps de reconnexion à la foi , à sa communauté et à soi. Le jeûne…