[:fr]Trop souvent négligées, ces règles constituent pourtant un itinéraire obligatoire pour atteindre l’objectif tant visé par tous : préserver une bonne santé. Je parie que vous avez déjà entendu l’une…
obésité
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Actu Santé
Samedi Santé: et si vous nous laissiez propulser votre santé?
Par Docteur HPar Docteur HA quelle heure dormir le soir? Brosse à dents ou ‘cure-dents’? Petit-déjeuner ou pas? Thé? Bouillie? Café? Ou plus consistant? Eau plate ou coca? Un régime ou pas? En quoi…
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[:fr]Les fruits sont recommandés pour leurs richesses en minéraux, en vitamines, en antioxydants, en fibres très utiles dans la prévention des maladies cardiovasculaires, du vieillissement cellulaire, des cancers, de l’ostéoporose,…
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Nutrition
Perdre du poids peut s’avérer être un défi, mais il y a des stratégies pour atteindre le succès
Par Docteur HPar Docteur H[:fr]Il y des tellement d’aliments avec de si bon goûts qui nous provoquent tout le temps. La tentation est partout: dans les restaurants le long des routes, la cuisine du…
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[:fr]Lorsqu’il s’agit d’obésité et de poids, on lit tout et son contraire. Des imposteurs qui ne sont motivés que par les billets qu’ils peuvent sortir de votre portefeuille aux experts…
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Actu SantéNutrition
Boire de l’eau fraîche peut-il aider à perdre du poids?
Par Docteur HPar Docteur H[:fr] L’eau potable comme alternative aux boissons sucrées est bonne pour la digestion et maintient un poids adapté, même si l’eau que vous buvez est plus froide. La température du…
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Nous avons commencer par apprendre comment empêcher la graisse de se stocker, ensuite nous avons enfilé nos tenues de sport pour pratiquer 5 groupes de sports, puis nous avons étudier…
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Actu SantéEducation thérapeutiqueNutrition
Ventre plat: les principes du régime
Par Docteur HPar Docteur H[:fr] Lors des 3 précédents épisodes de la série »ventre plat », vous avez été nombreux à vouloir comprendre pourquoi on insistait pas sur le régime. Après tout, c’est ce qu’on…
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Actu SantéEducation thérapeutiqueNutrition
Bedaine, comment maintenir ou retrouver un ventre plat ?
Par Docteur HPar Docteur H[:fr] Cette série relative à la santé et à l’esthétique du ventre nous est proposée par le Dr Sandrine AKPO. Elle va nous donner au fil des différentes publications des…