sport

[:fr]Il n’est plus un secret pour personne aujourd’hui que l’activité physique est bénéfique pour la santé et est utile pour régler bon nombre de problèmes. Dans l’inconscient collectif, il faut…

[:fr]Faire du sport dès le matin présente de nombreux avantages. Réveiller le corps et démarrer la journée avec énergie ou avec sérénité en fonction du type d’exercice qu’on décide de…

[:fr]Il est incontestable aujourd’hui que l’activité physique est bénéfique pour la santé. Elle constitue un excellent moyen pour prévenir et traiter de nombreuses maladies. Il n’est donc pas rare d’entendre…

[:fr] Vous pourriez faire des millions d’activité physique, alors pourquoi inclure la corde-à-sauter? La réponse se résume en un seul mot: efficacité. La corde-à-sauter est une redoutable machine à brûler les…

[:fr] Lorsque la machine ne bouge pas assez, elle se rouille. Et c’est là que la maladie s’installe. Le manque d’activité physique est également une cause majeur de décès prématurés.…

[:fr]Bonjour et désolée de réagir aussi tardivement a une question qui rode depuis si longtemps dans vos esprits (tordus). Serait-il possible que ces bandes de fainéants qui au lieu de…

[:fr] Le gainage est l’un des meilleurs exercices que vous puissiez faire. Il est simple, peut se faire partout, par n’importe qui et est d’une très grande efficacité pour le…

[:fr]La douleur est l’expression la plus fréquente d’arthrose. Elle est vécue comme une souffrance.C’est la raison pour laquelle ceux qui en souffrent évitent toute situation qui pourrait augmenter cette douleur y…

Notre série  »ventre plat pour tous » continue. Nous aurons droit pour cet épisode aux mises au point concernant les activités qu’il faut faire en complément de tout ce que nous avons…

[:fr]  Le matin ? L’activité physique stimule la production d’endorphine qui est une hormone qui a le plus grand bienfait sur l’humeur. D’après le Dr Bryant, directeur scientifique du conseil américain pour…