lundi 25 novembre 2019

Voici 5 règles de base qu’on néglige trop souvent – STOP !!! (Partie 2)

Trop souvent négligées, ces règles constituent pourtant un itinéraire obligatoire pour atteindre l’objectif tant visé par tous : préserver une bonne santé. Je parie que vous […]
lundi 4 novembre 2019

Samedi Santé: et si vous nous laissiez propulser votre santé?

A quelle heure dormir le soir? Brosse à dents ou ‘cure-dents’? Petit-déjeuner ou pas? Thé? Bouillie? Café? Ou plus consistant? Eau plate ou coca? Un régime […]
jeudi 22 novembre 2018

Le jus de fruit, ce n’est plus du fruit

Les fruits sont recommandés pour leurs richesses en minéraux, en vitamines, en antioxydants, en fibres très utiles dans la prévention des maladies cardiovasculaires, du vieillissement cellulaire, […]
lundi 15 octobre 2018

Perdre du poids peut s’avérer être un défi, mais il y a des stratégies pour atteindre le succès

Il y des tellement d’aliments avec de si bon goûts qui nous provoquent tout le temps. La tentation est partout: dans les restaurants le long des […]